Vincent Pillet - Kinésiologue Ostéo-rebouteux proche de Chambéry
Mon expérience de l'épuisement et mon parcours
Ma tête et mon corps, moi aussi, il m'est arrivé de ne pas les écouter.
Pendant 10 ans, j’ai travaillé dans un bureau d’études des structures… plus de 8h par jour à produire des plans derrière mon ordinateur pour répondre aux besoins de chacun : patron, clients, collègues.
Les phrases qui revenaient souvent dans ma tête étaient : « Qu’est-ce que je fais là !? », « J’en ai marre ».
Associées à des douleurs dorsales, elles alimentaient une fatigue de plus en plus forte. Se lever le matin devenait un poids supplémentaire à chaque réveil.
De la fatigue est né l’épuisement : cette sensation que mes batteries ne se rechargent pas et que mes pensées se brouillent.
Comme beaucoup, j’ai serré les dents. Mais ignorer ses besoins ne fait que les renforcer : troubles de concentration, démotivation, fatigue… je ne compte plus le nombre de signaux que j’avais choisi d’étouffer.
Et comme le dit l’adage : “quand la tête s’emmêle, le corps s’en mêle”.
Un jour, j’ai littéralement été fauché par un burn-out : un état où penser et agir demande une énergie inexistante, et où la confiance en soi semble un souvenir lointain.
La racine du problème
Au début, je pensais lutter contre le burn-out lui-même, un chemin long et difficile.
Mais j’ai compris que le burn-out était une conséquence, pas le problème.
Je suis donc remonté à la racine : l’épuisement.
Pour remonter, il me manquait deux éléments essentiels :
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Un outil efficace pour identifier la source des stress accumulés.
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Le rechargement de mes batteries.
C’est la kinésiologie qui a été mon outil indispensable pour cela.
La kinésiologie contre l'épuisement physique et moral
J’avais déjà utilisé la kinésiologie pour mon enfant, qui est devenue plus expressive et confiante après quelques séances.
Conquis par cette approche globale qui utilise le test musculaire pour aborder le corps, le tonifier et observer comment nos sens mémorisent nos expériences, j’ai pu retrouver dynamisme et clarté intérieure.
En moins de 6 mois, les séances m’ont permis :
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De prendre du recul sur mon parcours.
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D’identifier les causes profondes de mon épuisement.
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De recharger mes batteries.
Le travail de fond prend évidemment plus de temps, mais j’avais déjà récupéré suffisamment d’énergie pour envisager un changement professionnel radical : devenir kinésiologue.
Et je n’étais pas seul. Le soutien de mes proches, notamment ma formidable épouse, a été déterminant.
Mon engagement aujourd’hui
Aujourd’hui, ma motivation est simple : éviter que d’autres vivent cet épuisement physique ou moral.
Je vous accompagne pour :
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Retrouver du dynamisme.
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Prendre du recul sur votre situation.
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Renforcer votre organisme.
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Gagner en apaisement et clarté intérieure.
Le tout dans la bienveillance, le partage et la joie, avec un suivi disponible entre les séances.
L'épuisement, un carrefour à comprendre
L’épuisement est un carrefour :
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Descendre trop bas mène à des situations vides et difficiles à reconstruire.
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Remonter, c’est revenir à la fatigue, moins douloureuse, où une petite étincelle suffit pour retrouver le dynamisme.
L’échelle du dynamisme
La clé est de contrôler son niveau de fatigue :
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S’il remonte facilement → le corps s’autorégule.
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S’il continue à baisser → le corps a besoin d’aide, et il est temps de prendre soin de soi avant l’épuisement.
Pour ma part, je prévois un check-up tous les 3 à 4 mois pour décharger le corps des tensions et du stress accumulés par le quotidien.
Je sais ce que j’ai vécu et je ne souhaite pas le revivre 😉.
C’est une responsabilité et un choix personnel.
La kinésiologie Pill’Equilibre et mes pratiques complémentaires
Pour faire face à l’épuisement physique et moral, il est essentiel d’aborder le corps dans sa globalité et de comprendre son fonctionnement.
La Kinésiologie Pill’Equilibre est mon outil principal : elle permet de libérer les tensions, de relancer l’énergie et de retrouver un équilibre corps-mental-relations.
En complément, j’ai intégré plusieurs méthodes qui enrichissent mon approche et permettent une écoute encore plus fine du corps :
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Ostéo-rebouteux : massage neuro-musculaire, toucher tissulaire et acupression pour apaiser le système nerveux et libérer les tensions physiques.
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Décodage corporel : compréhension des signaux corporels pour relier sensations, émotions et comportements.
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Approches énergétiques : pour soutenir le dynamisme et l’équilibre mental.
(Liste à compléter selon toutes tes certifications / techniques spécifiques.)
Cette combinaison permet un accompagnement personnalisé, adapté à ton rythme et à ton énergie, et particulièrement bénéfique pour les personnes HPI ou en situation de stress prolongé.
Soulage le corps des stress accumulés sous les formes.
Intègre les différents concepts majeurs de la kinésiologie:
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Santé par le toucher,
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Pratique Kinésiologique Professionnelle.
Une approche manuelle qui aide à apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et relancer la vitalité.
Elle s’appuie sur l’acupression, le massage neuro-musculaire et le toucher tissulaire pour redonner fluidité et équilibre au corps.
Relance et fluidifie la circulation énergétique du corps par apposition des mains.
Cette pratique se pratique en séance détente permettant à la personne de trouver un apaisement profond.
Ostéopathie énergétique qui permet de libérer et fluidifier les mouvements intra-osseux (mouvements fluidiques) du corps pour libérer les articulations, détendre les muscles et les organes.
Access bars
Cette approche énergétique permet d'apaiser le mental par acupression (avec toucher très léger) sur des points de la tête et du visage.
