Massage Tuina – massage énergétique chinois à Saint-Baldoph
(proche Chambéry)

Relancer la circulation générale du corps et libérer les tensions profondes

C'est quoi une séance de Massage Tuina ?

Une séance de Tuina est un massage énergétique complet, à la fois tonique et profondément relaxant.
Elle se pratique habillée, en tenue ample en coton pour plus de confort.

Par des pressions, frictions et mobilisations ciblées, il stimule la circulation de l’énergie vitale (Qi) ainsi que celle des fluides corporels.

Ce travail dynamique aide le corps à retrouver son équilibre, à relâcher les tensions musculaires et articulaires, et à soulager les zones de blocage.

Chaque séance s’adapte à la personne, selon les besoins du moment : redonner du mouvement, apaiser une douleur, relancer une vitalité endormie ou simplement retrouver une sensation de fluidité intérieure.

Tarif découverte: 20€ - 1h
Actuellement en formation, j'accueille toutes les personnes souhaitant découvrir le massage Tuina et ses bienfaits.

A ce jour, la séance Tuina peut être axée sur:
- Détente avec un travail complet du dos.

- Problèmes de dos: douleurs, lumbago, hernies.

Mon rendez-vous Massage Tuina

Déroulement de la séance de Massage Tuina

Un temps d'échange

Échange sur vos ressentis et besoins pour cibler les zones à travailler.
Présentation du déroulement de la séance et des objectifs du Tuina.
Observation corporelle globale pour repérer les tensions et blocages visibles.

La séance

Activation des points et trajets énergétiques pour libérer les blocages et rétablir l’équilibre interne.
Assouplissement des muscles et redynamisation des articulations grâce à un toucher précis et adapté.

Partage de fin de séance

Partage de vos ressentis et réponses à vos questions.
Temps d’intégration pour que le corps assimile le travail et retrouve équilibre et fluidité.

Comment agit le Massage Tuina

Votre corps enregistre constamment l’environnement et les tensions qu’il rencontre.
Quand certaines zones sont bloquées, elles peuvent limiter la mobilité et provoquer inconfort ou douleur.

Le Tuina agit en suivant le corps : activation des points et trajets énergétiques, stimulation de la circulation des fluides corporels (sang, lymphe), assouplissement des muscles et articulations, libération des blocages, pour restaurer fluidité et équilibre global.

Il ne se contente pas de détendre : il redonne au corps sa capacité naturelle à circuler, à se relâcher et à retrouver son équilibre intérieur.

Les bienfaits du Tuina

Le Tuina accompagne votre corps dans son mouvement naturel et soutient ses capacités à s’auto-réguler.
Souvent surnommé « l’ostéopathie chinoise », il agit sur les déséquilibres énergétiques, musculaires et articulaires.

Grâce à des techniques manuelles précises, chaque séance allie détente et dynamisme, et vous accompagne pour :

Libérer le corps et retrouver mobilité : soulager les blocages et tensions musculaires ou articulaires, détendre le dos, la nuque et les autres zones sollicitées.
Accompagner la récupération : dynamiser le corps après un traumatisme ou une chirurgie.
Soutenir l’équilibre du corps : apaiser les problèmes digestifs, les maux de tête, les problèmes de sommeil ou les douleurs menstruelles.
Apaiser le mental : réduire stress, fatigue et surcharges émotionnelles.
Renforcer la vitalité : stimuler le système immunitaire et soutenir le corps dans les périodes de changement de saison.

L'origine du Massage Tuina

Le Tuina, également appelé Tuina Anmo, est une pratique traditionnelle chinoise qui remonte à plusieurs millénaires. Son nom signifie littéralement “pousser et tirer”, en référence aux techniques manuelles employées pour agir sur les méridiens et les points d’acupuncture du corps.

À l’origine, le Tuina était utilisé pour maintenir la santé, prévenir les maladies et soulager les douleurs, en stimulant la circulation de l’énergie (Qi) et des fluides corporels.

Avec le temps, il a évolué pour devenir un massage dynamique capable d’agir sur les muscles, les articulations et les tensions profondes, tout en rééquilibrant l’énergie globale du corps.

Aujourd’hui, le Tuina allie tradition et efficacité moderne : il conserve ses principes ancestraux de “pousser, tirer, presser et frotter”, tout en étant adapté aux besoins contemporains de bien-être, de détente et de soulagement des douleurs ostéo-articulaires et musculaires.

Aujourd’hui, ma pratique du Tuina s’inscrit dans la même philosophie que celle développée en Asie : prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne s’installent.

Le Tuina est un formidable outil de prévention, et ses effets sont d’autant plus efficaces lorsqu’il est utilisé régulièrement pour soutenir la circulation de l’énergie, relâcher les tensions et maintenir la fluidité du corps avant l’apparition de douleurs ou de blocages.

En Chine, le massage Tuina est un outil thérapeutique complémentaire de la médecine allopathique (médecine occidentale).

Ma pratique s'inscrit également dans cet esprit de complémentarité. Elle ne remplace pas la médecine.
La consultation de votre médecin traitant reste indispensable afin que je puisse cerner votre situation avec un maximum d’informations.

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